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鹿心血粉饭前饭后吃都是可以的，不过有的人胃肠道不适特别好，饭前吃很容易刺激到胃，可以饭后来吃。如果是胃很好的话可以饭前服用，空腹服用也是有利于鹿心血粉的吸收的，但是鹿心血粉本身是带有那种腥味的，也可以服用的时候加入一点淡蜂蜜适当的调匀，但是不适合长期服用，吃多了容易上火，影响到脾胃健康。