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鹿心粉的主要食用方法有以下几个：第一是直接口服，第二是冲水饮用，第三是搭配蜂蜜和红糖，第四种是作为药引，第五种是用黄酒浸泡半个月再进行食用，其中最后一种的效果可能会更好，吸收的效果会更为显著。通过长期坚持服用不仅可以有效的改善人体头痛乏力，眩晕，睡眠质量不好等问题，另外对于老年人的心悸失眠也有着比较不错的效果。