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每天吃螺旋藻可以有助于增加性功能，因为螺旋藻里面含有锌元素和镁元素，可以直接参与睾酮的合成，提高性激素水平帮助改善性欲低下也可以提高精子质量。其次，螺旋藻里面含有b族维生素，可以缓解压力引起的性欲减退。坚持使用螺旋藻还具有抗氧化作用，可以保护血管内皮促进或改善勃起状态，还能提高身体的耐力，提高身体的抗疲劳能力。