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正常人不建议一次吃2粒伟哥。伟哥（西地那非）的标准用量是50mg，最大剂量是100mg，可根据药物单片剂量选择吃1片还是2片。对于轻度勃起功能障碍问题的患者每次服用50mg即可，重度勃起障碍患者可增加至100mg，但对于正常人不建议服用，正常人不存在勃起功能障碍，所以无需服用伟哥，以免对身体健康带来不利的影响。同时注意用量不要超过100mg，不然会导致出现头痛、肌肤潮红、心悸等不适反应。