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他达拉非一粒能维持36小时左右。本药物属于长效PDE5抑制剂，适用于需要高质量性生活体验的人群服用，正确用药后1-3小时即可发挥效果，起到促进生殖器官勃起的作用，有效提升房事生活质量。首次用药剂量推荐10mg，后续可根据自身需求调理用量，减少至5mg或者增加至20mg，但注意不要超过20mg，不然会导致出现副作用，对身体造成影响。