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生精固肾丸的主要成分包括海参、牡蛎、黄精、枸杞子、桑椹等，功效是改善肾精不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。用法用量为每日2次，每次6克，饭前温水送服。注意事项包括感冒发热期间停用，服药期间忌食辛辣刺激食物，高血压、心脏病患者慎用。产品保质期36个月，应密封置阴凉干燥处保存。说明书特别强调，本品为补益类产品，见效需一定时间积累，建议按周期服用，孕妇及未成年人禁用。