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生力片一次吃20-30粒，一天可以吃2-3次，建议饭后半小时至一个小时服用。生力片含有人参、肉苁蓉、熟地黄、淫羊藿、枸杞子等多种营养成分，坚持服用可以有效改善身体疲乏无力，减轻头昏眩晕，改善睡眠质量，提升性欲，对肾虚引起的腰酸膝软，性功能障碍等都有一定的调理改善。生力片非常适合肾虚体弱，体力透支以及免疫力低下的人群服用。