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男性延时产品有多种类型，如口服滋补型品、外用延时喷剂等等。如需要迅速起效，可选择外用的喷剂，这类产品具有局部麻醉的效果，可以降低龟头敏感度，延长射精时间，其起效时间较快，约15~30分钟，延时效果可达20~30分钟，使用时要避免过量，以免影响性体验。如需要日常保健或长期调理，则可以选择口服类的保健品，其中的玛咖、牡蛎肽等成分可以调节内分泌，改善性功能，但需长期使用才可见到明显效果。