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备孕期间需要加强营养，如果饮食不能保证，可以选择一些有助于提高受孕几率的营养包，吃双备碱是可以的，双备碱可以确保精子活力，使精子动力更足，有效穿过卵子透明区域，和卵子有效结合，对女性来说，双备碱也有助于维持卵巢的正常功能，促进卵子的健康发育。改善子宫内膜的血液循环和微环境，为胚胎着床创造更有利的条件。
另外，除了吃双备碱，在备孕期间，女性可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋等，能够提高身体素质，帮助增加受孕几率。男性可以多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、扇贝、鲍鱼等，从而提高精子质量，促使女性受孕。