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纯耕枸杞原浆可以一天喝2次，每次一袋，也可以一天喝1次，主要根据个人情况来，只要不过量服用，一天别超过2袋即可。纯耕枸杞原浆建议是每天喝2次，早晚各一次，可以直接饮用或加入温水稀释喝，也可以搭配蜂蜜、牛奶或酸奶等饮品一起喝。