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intense blue官方推荐的三个吃法
吃法1：服用剂量：每日一次，每次1粒服用时间：睡前服用服用方式：温水送服
吃法2：服用剂量：每日一次，每次2-3粒服用时间：睡前服用服用方式：温水送服
吃法3：服用剂量：每日2次，每次1-2粒服用时间：午餐后服用1粒，睡前服用2粒服用方式：温水送服
为确保intense blue的效果，建议长远服用下去，至少服用90天