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润滑剂可以根据性生活中的具体需求涂抹在男性或女性需要润滑的部位，其主要作用是减少摩擦，提升舒适度，女性一般处于阴道口、阴道内，可以缓解干涩引起的疼痛，男性一般涂于阴茎的龟头冠状沟等部位，尤其是在避孕套使用时可以减少乳腺的摩擦。使用时一定要选择材质相对安全的润滑剂，使用时要注意清洁双手以及私密部位，根据需求适量涂抹即可。