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生精固肾丸一瓶可以 吃十四天到二十八天左右，它里面的成分包含有熟地黄、覆盆子、枸杞子以及五味子等，这些成分可以起到不错的温补脾肾效果，也可以改善脾胃虚寒，还能够解决存在的神疲乏力、腰酸背痛等异常情况，但是，它不适合对成分过敏人群、孕妇、外感冒或者湿热内盛等人群使用，使用本品的时候饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。