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飞机打多了可以吃肾宝片补回来，但是也需要看实际的严重程度。肾宝片具有温阳固精的功效，比较适用于改善手淫引起的肾阳虚，如果你有这方面的情况，那么可以通过使用它来进行改善或调理。过度手淫的伤害是比较大的，不仅会导致性功能下降，也会导致精神状态比较差，还有可能会引起不同的肾虚，此时就要用不同的方法来进行干预。