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元气延时喷剂使用方法很简单，需要在性生活前15-20分钟使用才好，因为起效需要一段时间，使用时直接喷在龟头和冠状沟的部位，用量是喷2-3次即可，然后用手抹匀并轻轻按摩帮助加快吸收，注意要避开尿道口。也可以在房事前10-20分钟使用，最少要达10分钟才好，才保证起到降敏延时的效果。