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日本凄十的用法比较简单，每天1次，每次4粒，在性生活前服用。日本凄十是一款保健食品，并非药品，所以安全性方面较好，可用于日常保健，也可以用于房事应急使用，但需要注意的是，日本凄十并非速效性产品，需要长期坚持服用效果才明显。