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西地那非和他达拉非效果都是非常好的，二者都是用于治疗勃起功能障碍的药物。但他们也会有部分差别，如西地那非在服用后半小时起效，持续时间在4-6小时；他达拉非服用后1小时见效，药效可持续36小时。相对来说他达拉非的药效更加持久，比较适合于不想受到时间限制的患者服用。具体如何选择，应该根据自身情况和医生指导进行用药。