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七子老黑丸是补肾的，建议每天一次，每次一丸，按正确方法服用是没有危害的，切勿过量服用，以免给肠胃带来负担，给身体带来其它的不好影响。七子老黑丸属于药食同源的滋补产品，主要作用是改善腰膝酸软、滋阴补肾和增强精力，适合肾虚、气血不足、性欲减退等亚健康人群服用，任何产品的效果都是因人而异的，有需要的可以先咨询医师了解清楚在选择。