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lyoek硬℃糖的用法很简单，用于日常保健则3-7天服用一粒，可选择餐后或睡前服用，用温水送服。如果是用于房事，则在同房前30分钟咀嚼使用，每次2粒。需注意，一周的用量不要超过3粒。其次，高血压、心脏病等人群不建议使用，为确保安全，建议在购买或使用前咨询医生或健康师意见。