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五子衍宗丸和锁阳固精丸效果都是比较好的，要结合个人的情况和医生的建议选择。
1、五子衍宗丸是采用了枸杞、五味子、车前子等中成药搭配制作而成的，能够达到补肾益精作用，主要应用于肾精亏虚所带来的阳痿早泄方面问题；
2、锁阳固精丸以锁阳、肉苁蓉、补骨脂等作为核心药材制作而成，可以实现温肾固精效果，主要应用于肾阳不足所带来的症状。
两种药物药效都是比较好的，建议要了解清楚自身所存在的肾脏亏虚属于何种类型，在针对性的用药。