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鹤年堂全鹿膏一天吃2勺，约20克左右，建议是一次一勺（约10克），一天两勺，在早晚空腹或饭后一到两小时含服或温开水冲服，直接含服，效果会更佳。要注意的是，鹤年堂全鹿膏虽好，却并非人人适用，购买或服用前应先咨询了解，看是否适合自己使用，以确保作用效果。