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夺天丹的正确服用方法和用量为每次服用15克，早晚各一次，以温水送服。条件允许的情况下，可以用热酒送服，以增强药效。服用期间建议避免或节制房事，其次，需要长期服用，至少1个半月以上，效果才明显。建议，在购买或服用前，先咨询专业医师或健康师，并根据个人体质和情况进行指导使用，以确保效果。