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年轻人阴阳两虚是能够实现自愈的，一般这种情况说的就是人体阴阳出现失衡的情况，也就是我们平时说的又阴虚又阳虚，尤其是对于男性来说，这样的情况会导致性生活的能力都受到极大的影响，这个时候建议改善自己的生活习惯、调节饮食、提高运动的频率，从而帮助缓解症状。