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鹿和泰参一般吃7天左右就有效果，有的吸收差年龄大、症状严重的可能需要吃15天以上甚至更久才有用，才能感受到效果。鹿和泰参是一款保健品，是需要持续服用一段时间后才能持续和巩固效果的。另外，因每个人的体质和反应不同，所以感受到效果的时间也是会不一样的，甚至是无效，因此建议在购买前先咨询了解，看自己可不可以吃，有没有效果。