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五子膏的正确用法是取适量搭配温水调服即可，正确服用有助于健脾胃，滋阴生精，还有小改善身体虚弱或肠胃不舒服的情况，特别是对改善便秘或补气养血等都有不错的帮助，非常适合饮食不合理的人群或经常便秘的人群以及就做不运动的人群等都可以放心的去选择。建议可以直接口服也可以温水冲调即可。坚持服用可以帮助排除体内的湿寒之气。