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nbb增大膏的使用频率和持续时间应根据个人的具体情况和舒适度来决定。通常情况下，产品说明或专业人士会建议每天使用1-2次，每次使用后配合适当的按摩以促进吸收。使用后药膏会在皮肤上停留一段时间，一般建议在按摩完用清水进行清洗，以免药膏长时间粘附于皮肤引起不适。因此，晚上使用后可以在睡前清洗干净。