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莲子心茶不叫短命茶，这是对莲子心茶的一种误解。莲子心茶的主要原料是莲子心，这是一种常用的中药材，有补脾益胃、养心安神、清热解毒等多种功效，适当喝莲子心茶，可以缓解焦虑、紧张等情绪，改善睡眠，缓解腹胀、消化不良、痤疮、湿疹等问题，此外它也有降血压、美容养颜等功效，很适合失眠、心火旺盛、高血压等人群。