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玉元丹具有滋补肾脏和提升精力的功效。他的禁忌人群为少年儿童、孕妇和乳母。它的正确服用方法为每天服用2次，每次10~12粒口服，需要注意的是不可过量服用，以免对肠胃和肝脏造成负担。玉元丹中含有丰富的黄精、鹿鞭、玛咖、人参、枸杞等于滋补成分，这些成分能够有效起到补充元气以及补肾的效果。有助于缓解过度劳累、精神不振、免疫力低下、房事时间短等诸多问题。