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疏肝益阳丸一天吃两次可以，建议每次服用15颗到20颗左右，可结合自己的实际情况来具体安排。本产品的主要成分包括了茯苓、薄荷、枸杞、山药、甘草等成分，在这些成分的共同作用之下，能够起到疏肝解郁的作用，可以减少熬夜和加班对肝脏系统造成的损伤，同时也能够在某种程度上改善失眠的症状，从而能够在长期使用过程中加强人体基本素质。