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鹿血肽小蓝瓶的服用时间并没有严格的规定，建议可以在空腹时服用，如早晨起床后或晚上睡觉前，这样有助于身体更好地吸收其中的营养成分。鹿血肽小蓝瓶的作用与效果主要包括补血生精、养肝明目、壮阳益气、提高免疫力和缓解疲劳等，还能刺激中枢神经系统，增强性欲，提高精子活力，有助于男性阳痿、早泄等症状的辅助调理，但需要注意的是，虽然鹿血肽小蓝瓶具有多种功效，但使用时应遵循适量原则，避免过量服用。