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益肾子的功效与作用是补肾壮阳、益肺生津、涩精缩尿、安胎等。在临床上，它可以用于治疗肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸软、遗尿、尿频等症状。此外益肾子还具有安神定精、滋补肾髓的功效，对于肾虚引起的失眠多梦、头晕耳鸣等症状也有一定的缓解作用。在使用方法上，益肾子可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，甚至可以用来泡酒。