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鹿茸的主要功效是可以壮肾阳、补益精血，还可以强筋健骨，提高免疫力，尤其是对于男士肾虚引起的身体疲乏，腰酸膝软，性能力低下等问题都有改善。鹿茸的吃法很多，可以搭配多种中药材，比如肉苁蓉、枸杞子、杜仲、黄芪、党参等，可以搭配泡水喝，也可以用于熬药来喝，甚至也可以直接用来泡酒，泡茶饮用。