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正常人吃一粒金戈是没事的，该药物可以让男性的阴茎血管平滑肌扩张，能够刺激男性的海绵体，增加阴茎的勃起硬度，并且可以帮助男性延长同房的时间，改善性生活质量低下。服用之后还可以改善疲软不坚等，尤其是针对于男性生活压力大所导致的房事兴趣低下问题，通过服用间隔可以得到有效的改善。正常人吃一粒金戈可以延长30分钟以上，药效能够维持2~3个小时，所以是不建议过量服用的，以免出现不良症状，影响身体的健康。