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黄柏木通泡水喝的功效是改善身体亏空症状和肾虚问题。如果因为肾虚而引发房事效果不好、乏力、腰膝酸软等异常情况，可以使用黄柏木通来调节改善，它的使用方法是每一次取出适量直接泡水喝即可，坚持使用一段时间，亚健康症状能够有较大程度改善。不过要注意的是，婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用。