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脱敏膏和延时喷剂都有延时的功效，两者不存在哪个更好的说法，建议在专业人士的指导下根据自身情况选择。脱敏膏是一种外用涂抹的延时产品，使用后可以降低龟头敏感度，延迟射精，延时喷剂则有一定的麻醉作用，可以作用于中枢神经，抑制神经冲动传递，从而达到延时的效果，两者对于轻度的早泄都有一定的改善作用，但不能长期、频繁使用，以免产生依赖性。