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肾经草泡水喝的功效是补肾壮阳、改善性功能。首先，肾经草具有补肾壮阳的作用，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有很好的缓解效果。其次，肾经草泡水喝还能改善性功能，对于性欲减退、阳痿早泄等有一定的帮助。此外，它还具有抗疲劳、增强免疫力的作用。不过要注意的是，在饮用肾经草水时应注意适量，避免过量。