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肾精茶泡水喝的方法很简单，只要每次取出五至八根左右的肾精茶叶，然后加入沸水浸泡十分钟左右就可以饮用了，而且能反复进行冲泡，是十分不错的代茶饮。肾精茶可以起到滋补肾阳的作用，对于改善尿频、水肿、肾虚、阳痿、早泄、遗精等症状都有比较好的效果，男性平时可以经常使用肾精茶泡水喝，效果很不错。