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鹿血具有多种药用价值和保健作用，富含铁元素和多种氨基酸、蛋白质等营养成分，能够补充人体的血红蛋白，提高血液质量，促进免疫球蛋白的再生，从而增强身体的抗病能力。此外，鹿血还有温补肾阳、补益精血、强筋壮骨、补益气血、调经散寒等功效，适用于肾阳不足、精血亏虚、筋骨疼痛、肢体麻木、气血不足、虚寒腹痛等症状。喝完鹿血以后一直硬硬的，可能是因为其药用功效导致，也可能是因为服用量过大引起，建议先观察，如持续如此，应当及时就医。