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鹿鞭吃下建议25天后有实际效果。鹿鞭营养价值很高，这种药用价值的滋补品可以滋补肾脏，强健筋骨，还能补肾精，可以缓肾虚劳损，腰膝酸软等。鹿鞭可以直接泡水喝，也可以泡酒，鹿鞭泡酒建议适量饮用，如果过量饮用，可能会导致体内火气旺，甚至会引起热毒症。鹿鞭泡酒可以单独使用，也可以加入冬虫夏草，红参、山药等中药材。