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嗒嗒啡啡可以延长多久具体看个人吸收情况以及严重程度。嗒嗒啡啡主要成分是黄精牡蛎多肽片。传统中医认为，黄精可以补脾阴、益脾气，同时对于肾精、亏虚的头晕、腰膝酸软、须发早白都有一定的效果。而牡蛎现代医学研究认为富含锌和精氨酸，对于肾阳不足等肾虚男科疾病都具有一定的补益作用，所以也有人将黄精和牡蛎联合使用，加强补肾、助阳、健脾、益气，防治慢性疲劳，提高免疫力和预防早衰。