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一柱擎天使用方法其实很简单，在使用前将手洗干净，然后把一柱擎天挤出来适量涂抹在阴囊、龟头、冠状沟等地方，然后轻轻地按摩至吸收即可，等到性生活结束之后清洗干净即可，每次使用一柱擎天延时药的剂量应该在3-5mg范围内，但是如果皮肤黏膜破损或者有生殖器感染疾病，或者对一柱擎天膏其中成分过敏、未成年人是不能使用的。