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正常人偶尔吃一次他达拉非是存在某种风险的，医生并不建议没有勃起功能障碍的人群使用本品。他达拉非片是一种用于治疗男性勃起功能障碍和肺动脉高压的药物，一般会存在不同程度的毒性和副作用，如果你并没有勃起功能障碍等疾病情况，那么可以考虑通过其他的方式来增加阴茎的勃起强度和勃起的时间，从而达到改善性生活质量的目的。平时可以增加下半身的锻炼，也可以适当吃一些壮阳补肾或滋补类的产品以及食品，可以起到良好的调理作用。