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鹿膏嚼服效果最好，也可以和红糖水一起服用，早晚各服用一次，每次在十克左右，在饭前饭后二十分钟都可以。鹿膏具有补肾壮阳、益气补血、强筋壮骨、补虚益损的功效，主要用于改善阳痿遗精、腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷等病症。鹿膏对妇女调经、补血、养颜美容等也有独到的功效。但是孕妇禁止服用，因鹿膏中含有很多中药，可能对胎儿的生长发育造成不良影响，或者不可预见的损害，所以孕妇禁服。