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牦牛鞭丸的使用方法是一次一丸，直接用温水送服或者嚼碎以后吞服即可，它里面的主要成分是耗牛鞭，耗牛鞭是一种中药材，可以帮助使用者达到补肾壮阳、强筋壮骨等等多个方面效果，能够改善肾虚阳痿、风湿痹痛、遗精、筋骨疼痛、早泄以及腰膝酸软等等异常情况，但是，它也是一种温补的材料，不建议过多使用，否则就会因为使用量大而上火。