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健美生锌片不建议长期吃，如果是缺锌的情况可以长期补充健美生锌片，症状缓解后可以间断性服用维护。健美生是葡萄糖酸锌，溶于水，吸收快；每片葡萄糖酸含锌10mg，高含量效果更好，而且还添加了钙，钙锌同补，更能帮助锌吸收，男性朋友使用后能够维持性功能正常，生精功效更好，还可以促进生长，增强人体免疫力，增强食欲，对人体帮助非常大。