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生加倍复合多维片可以直接口服，每天服用一次，每次一片，最好是选择在早餐后或者是早餐时服用，因为含有了多种维生素、微量元素等尬发，对身体是比较有益处的，而且这些又是微体必要的一些维生素，如果一旦缺少了就会影响到代谢，通过补充后可以色成多种辅酶成分，能与多种物质合成，起到滋补身体的作用，虽然可以长期使用，但是不能过量的使用。