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人参鹿血膏一般一次10克，温开水冲服。由于每个男性朋友的身体问题不同，具体的吃法要遵医嘱。人参鹿血膏具有温肾壮阳、补益精血、强筋壮骨、补益气血的作用。可以用于改善肾阳不足、精血亏虚引起的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等不适症状。有适应症的可以在专业人员的指导下服用，另外建议多进行户外活动，锻炼身体，早睡早起养成健康的生活习惯。