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新西兰牡蛎精华的功效与作用主要包括补充营养、提高免疫力、保护眼睛、辅助改善睡眠质量、预防骨质疏松等。其成分主要是牡蛎浓缩精华，每粒相当于7只牡蛎的精华和7mg的锌。在适用人群方面，由于牡蛎精华具有补充营养和提高免疫力的功效，因此适合所有年龄段的人群使用，特别是那些需要补充营养或提高免疫力的人。此外，由于牡蛎精华还具有改善睡眠质量和辅助预防骨质疏松等功效，因此也适合睡眠质量不佳或存在骨质疏松风险的人群使用。