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李可肾四味打粉或者是熬都是不错的选择，肾四味指的是枸杞子、补骨脂、仙灵脾、菟丝子，打粉的话可以取6-9克的肾四味将其打成粉末进行服用，也可以选择煎煮可以将这四位药物清洗之后进行煎煮可以帮助滋阴补肾有效强壮肝肾帮助调节肝肾功能，有效改善人体疲劳等症状，坚服用可以延长男性性生活时间以及提高人体免疫力。