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推背是给身体补阳气，在中医里经常使用推背来调理身体，通过正确的按摩手法可以达到增加体内气血运行畅通的作用，所以就能达到提高阳气和促进肝脏排毒的功效。通过推背可以疏通背部的气血经络，给身体补充大量的氧气，还可以放松背部，一般推背需要每次间隔5天左右，不能间隔的时间太短，否则还会伤害到皮肤。